Vitamina D en Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu hay 153 IU de Vitamina D.
Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu
Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu se enumeran a continuación.
Agua
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89.8 g
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89.8
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g
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La energía (calorías)
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43 kcal
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43
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kcal
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Energía (julios)
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179 kJ
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179
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kJ
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Proteína
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8.21 g
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8.21
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g
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lípido total (grasa)
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1.1 g
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1.1
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g
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Ceniza
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1.3 g
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1.3
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g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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0
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g
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Calcio, Ca
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394 mg
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394
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mg
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Hierro, Fe
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0.87 mg
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0.87
|
mg
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El fósforo, P
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203 mg
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203
|
mg
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Sodio, Na
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79 mg
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79
|
mg
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Vitamina B12
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2.42 µg
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2.42
|
µg
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La vitamina A, RAE
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96 µg
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96
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µg
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La vitamina A, IU
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1913 IU
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1913
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IU
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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5.26 mg
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5.26
|
mg
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La vitamina D (D2 + D3)
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3.8 µg
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3.8
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µg
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Vitamina D
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153 IU
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153
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IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.2 g
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0.2
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g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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0.1 g
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0.1
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g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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0.7 g
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0.7
|
g
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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0
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g
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Colesterol
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0 mg
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0
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mg
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Nutrientes en Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu